お電話でのご注文・お問い合わせはこちら
生湯葉を使った低糖質春巻きです。
ぷりぷり食感のえびと生野菜が湯葉とよく合います。サラダ感覚でお召し上がりください♪
ぷりぷり食感のえびと生野菜が湯葉とよく合います。サラダ感覚でお召し上がりください♪
- 材料
-
・生平ゆば 2枚 ・むきえび 3個 ・人参 1/8本 ・きゅうり 1/4本 ・お好みのソース 適量
簡単レシピ
なま麸といえば、なま麸田楽！
焼いて塗るだけ。簡単にふっくらもっちり生麸をお楽しみいただけます♪
焼いて塗るだけ。簡単にふっくらもっちり生麸をお楽しみいただけます♪
- 材料
-
・130gあわ麸・よもぎ麸・ごま麸 各2個/6等分 冷凍カットなま麸の場合 各2個 ・田楽みそ（赤）（白） 適量 ・油 適量 ・お好みで、けしの実や木の芽 適量 ・田楽串 6本
とろっとした汲み上げ湯葉で作る白和えは、豆腐とはまた違う食感です。
お好みの野菜と和えるだけ。
とっても簡単で美味しいです！
お好みの野菜と和えるだけ。
とっても簡単で美味しいです！
- 材料
-
・汲み上げゆば 100g ・人参 30g ・ほうれん草 1束 ・めんつゆ 大さじ3 ・すりごま 大さじ1と1/2
第１期アンバサダー@mana_nadeshikoさんのレシピ
手軽でヘルシーな朝食にいかがでしょうか♪
材料
手軽でヘルシーな朝食にいかがでしょうか♪
材料
-
・オートミール 15g ・豆乳or米麹の生甘酒orプレーンヨーグルト 浸る程度 ・フルーツ 適量 ・ごま麸 適量 ・ミントの葉 適量
